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GUARDIA PIEMONTESE
Così denominata in quanto venne fondata nel sec. XIII dagli esuli delle valli piemontesi del Chisone, di religione valdese. Essi, tenaci agricoltori, mantennero lingua, costumi e riti d'origine fino a che, intorno alla metà del XVI secolo, l'Inquisizione non scatenò contro di loro una "crociata", sterminando la maggior parte degli "ultramontani" di Guardia (ove la "Porta del Sangue" ricorda il triste episodio), Montalto Uffugo, San Sosti, Vaccarizzo. Nell' abitato, la cui popolazione, benchè ormai ridotta, conserva tuttora gelosamente il dialetto e i costumi propri della loro storia, si trovano i resti della cinta muraria e del castello. Vicino alla "Porta", si trova il centro di cultura valdese, e nel centro storico un piccolo "Museo della civiltà contadina". Nella valle prospiciente la marina, sovrastata da un pittoresco picco chiamato "Dito del Diavolo" è situata la migliore stazione termale della Calabria, che utilizza cinque sorgenti, con acquee sulfuree tra le più apprezzate in Europa, e già note e utilizzate sin dal XV secolo, per la cura delle malattie della pelle, orecchio, naso , gola, delle broncopatie, dell'osteoartrosi ed in ginecologia. Alle "Terme Luigiane" e nella marina, numerose manifestazioni ricreative e culturali cntrassegnano l'estate. Da Guardia una superstrada di recente costruzione, e di buone caratteristiche panoramiche, sale sino a circa 1000 m. e supera la catena costiera, ricongiungendosi poi con la S. 533 e scendendo verso la valle del Crati.
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